Sobre mim
Sou a Sofia Azevedo licenciei-me em Ciências da Nutrição na Escola Superior de Biotecnologia da Universidade Católica do Porto em 2018. Atual mestranda na Faculdade de Ciências da Nutrição e Alimentação da Universidade do Porto no
Mestrado de Nutrição Pediátrica. Com formações em desporto, futebol, comportamento alimentar, e dietas vegetarianas.
Enquanto nutricionista (5710N) o meu compromisso passa por promover saúde e bem-estar aliada a uma alimentação prazerosa sem proibições.
Consulta Nutrição
Nutrição Desportiva
Pretendemos otimizar o teu rendimento desportivo, a consulta não só é indicada para atletas de alto rendimento, como para praticantes recreativos que queiram melhorar os seus resultados desportivos.
GESTão de peso
Nutrição Pediátrica
Acompanhamento da gravidez, desde a pré-concepção ao pós-parto. Acompanhamento do bebé, criança e adolescente. Promovendo um crescimento e desenvolvimento infantil saudáveis.
Nesta consulta exploramos hábitos alimentares e mudanças comportamentais sustentáveis. Definimos estratégias personalizadas para alcançar e manter um peso adequado de uma forma saudável.
ONLINE
O que esperar
Avaliação da ingestão alimentar
Diagnóstico nutricional
Avaliação corporal
Aconselhamento e educação alimentar
Plano alimentar personalizado
Acompanhamento contínuo
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